Una psicoterapeuta en Andalucía: entrevista a Raquel Vara

Marta Puerto
Escrito por Marta Puerto
el 22 de julio, 2022 4 min de lectura

Hoy vamos a conocer la historia de Raquel, una psicoterapeuta que se lanzó al mundo freelance hace cosa de un año y que no podría estar más contenta de su independencia y su autonomía para decidir cuándo y cómo trabajar.

A pesar de que muchos autónomos creen que deben gastar lo mínimo, para ahorrar en costes, Raquel considera que invertir en una gestoría es realmente la mejor estrategia (e incluso el mejor ahorro a largo plazo). Por eso, ella delega en Xolo todas las tareas administrativas y burocráticas que ella no controla, para asegurarse tranquilidad mental y centrarse en lo suyo.

Describe brevemente quién eres, de dónde eres, dónde vives y a qué te dedicas

Me llamo Raquel Vara y soy de Granada, donde vivo actualmente. 

Soy una busca vidas, aquí en Andalucía significa hacer lo que haga falta para conseguir la economía que creo me merezco en ese momento. Ya no soy una criatura, tengo 43 años y toda una vida por delante; siempre quise tener mi propia consulta en casa, ¡y vaya si lo he conseguido! Pero para llegar a esto he tenido que formarme para mí y no para los demás como había hecho hasta ahora.

Soy psicoterapeuta y he intentado centrarme en la rama emocional, de pareja, en el emprendimiento y la orientación laboral. Pero esto no es centrarse, es avanzar con quien tengo el compromiso de trabajar. Trabajo muchas áreas y me encanta hacerlo, la monotonía me mustia. Considero que el humano es un ser global así que me he encargado de saber de todo lo que sirve a mi terapiado para resolver todo lo que necesite. 

Trabajo por vocación de apoyar los caminos que transitan mis terapiados. Pueden venir porque dicen que tienen ataques de ansiedad, están perdidos, apáticos, abatidos o con la necesidad eufórica de cambiar radicalmente de vida; yo me encargo de que entiendan cómo funciona su mente, que cuiden su claridad y se auto-motiven a sentir que están vivos.

Personalmente me encantan las conversaciones con moraleja, con algo que aprender los unos de los otros, lo mismo me meto en una cueva que le hago un hueco al sofá disfrutando de mi familia o bajo con mis compañeros por un barranco.

Dicen que desprendo energía pero también sé muy bien donde recargarme y creo que justo ahí está el éxito de seguir con este emprendimiento.

Háblanos de tu decisión de hacerte freelance. ¿Hubo algún acontecimiento importante que te empujara a tomar la decisión o fue algo que siempre quisiste probar?

¡Me obligó la verdad! Como decía mi profesor de Psicología de la educación: “La verdad está ahí fuera”. 

Me apunté a una formación tipo reto mensual para lanzar programas formativos y allí descubrí que si habías superado tus ataques de ansiedad, depresión, celos, etc., ya podías lanzar tus propias formaciones. Fueron meses de durísimo trabajo personal, pero descubrí una cosa, no solo podía hacer lo que quisiera sino que encima tenía la titulación, la ilusión y las ganas de trabajar para mí y para mis jefes: ¡mis terapiados!

Dejé mi trabajo de completa dedicación antes, durante y después del trabajo, para ponerme a trabajar en una academia de tripulantes de cabina. No era el sueldo lo que me tenía enganchada, eran mis ansias de ayudar a aquellos jóvenes a conseguir sus metas. Y fueron ellos los que me instaron a ponerme a trabajar por mi cuenta. Y mi familia, que me apoya siempre –pero es a quien no sueles hacer mucho caso hasta que no viene un desconocido y te lo reafirma.

¿Cuál es tu parte favorita de ser autónoma?

Me encanta decidir cuándo, dónde y con quién trabajar. Es una sensación muy gratificante tener tiempo y querer hacer lo que hago. No como antes, que era más bien hacer porque “tengo que hacer” y nunca parar.

Ahora que llevo un año veo que “lo fácil” es ser una empleada: que te contraten y que te digan lo que tienes que hacer. A mí, en cambio, me gusta disponer de 30 o 31 días para generar yo misma mi propio sueldo y gestionar más libremente mis días de ocio, de descanso y de creación.

¿Cuáles son las dificultades a las que te enfrentas siendo autónoma y cómo te enfrentas a ellas?

La incertidumbre es una emoción que me aprieta –lógico, pues vengo del mundo de “dime que hacer”.

Lo que yo hago para gestionar la incertidumbre es lo mismo que le digo a mis terapiados, no me preocupo “sólo” me ocupo, si me preocupo estoy intentando controlar el futuro, estoy perdiendo energía y lo más preocupante, bloqueada solo pensando y no actuando.

Me levanto, hago estiramientos, escribo lo que como mínimo voy hacer en el día, visualizo que quiero conseguir al final de semana y agendo mi ocio, descanso y hago vida familiar con la misma rigurosidad que si de una cita con mi trabajo se tratara.

Me permito, más que exigirme, me divierto, más que estresarme, estoy más atenta y con curiosidad que, sin saber cómo ha pasado el día.

¿Cuál es el mejor consejo para otras personas que acaban de empezar su trayectoria como freelance?

¡Hazlo y luego lo piensas!, hay muchas referencias a esto. Machado, “Caminante, no hay camino, se hace camino al andar”. Es cuestión de mentalidad, entorno y ganas. 

¿Qué estás dejando de ganar si mantienes tu situación actual? Cuando contesté a esta pregunta me lancé, no quería arrepentirme de no haberlo intentado. Como dice mi mentor: dejé de acariciar el terciopelo de mi ataúd y salté al vacío.

Y voy paso a paso, consciente que este terreno no lo conozco, pero que lo haré en casa (y como en casa en ningún sitio). Ahora entiendo que allá donde esté yo puede estar mi trabajo, mi ocio y mi sentir que disfruto de esta vida.

"Muchas veces los nuevos autónomos queremos ahorrar en todo pero he descubierto que lo mejor que puedes hacer es invertir, delegar y cooperar constantemente."

¿Puedes hablar un poco de tu experiencia con Xolo hasta ahora?

Trabajar con Xolo fue un acierto, ya que si tienes muchas dudas de cuál es el epígrafe en el que tienes que darte de alta, ellos se encargan de todo. Por ejemplo, quería cambiar mi epígrafe a uno más beneficioso y en Xolo me asesoraron y nuevamente se encargaron de todo. Te guían, te ayudan y te contestan hiper-rápido.

Muchas veces los nuevos autónomos queremos ahorrar en todo pero he descubierto que lo mejor que puedes hacer es invertir, delegar y cooperar constantemente. Colaborar con Xolo me dió un espacio mental para dedicarme a lo que yo sí controlo y me gusta.

Sobre Raquel

Raquel Vara es una psicoterapeuta andaluza centrada en la rama emocional, de pareja, del emprendimiento y la orientación laboral. Trabaja por vocación de apoyar los caminos que transitan sus terapiados, para que entiendan cómo funciona su mente, que cuiden su claridad y se auto-motiven a sentir que están vivos.

¡Es tu turno! Comparte tu experiencia como freelance

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